最近開始有規律地運動了。

久沒慢跑,想效法吳翰師兄跑校園,結果才一圈就喘得跟牛似的,不過也算是起了個頭,再慢慢加圈數吧!後來到綜大練拳的時候,看到梅花拳的人也在練習,什麼時候他們也到綜大練了,之前不都在惠蓀堂嗎?

好多姿勢都心有餘而力不足,一些用力和出拳的感覺也要慢慢找回來,考慮是不是再來打個兩百拳...不過後蹬的感覺有抓到一點了,出拳時前臂用力的感覺也回來了,剩下就是樁步的基本功了!噢,我的肌耐力能快點回來吧~

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    danieltsay 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()