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May 13 Tue 2008 01:06
運動

最近開始有規律地運動了。

久沒慢跑，想效法吳翰師兄跑校園，結果才一圈就喘得跟牛似的，不過也算是起了個頭，再慢慢加圈數吧！後來到綜大練拳的時候，看到梅花拳的人也在練習，什麼時候他們也到綜大練了，之前不都在惠蓀堂嗎？

好多姿勢都心有餘而力不足，一些用力和出拳的感覺也要慢慢找回來，考慮是不是再來打個兩百拳...不過後蹬的感覺有抓到一點了，出拳時前臂用力的感覺也回來了，剩下就是樁步的基本功了！噢，我的肌耐力能快點回來吧～